Krav Maga Workout
Dieses spezielle Fitness-Selbstverteidigungsprogramm beinhaltet Cardio Training, Krav Maga Techniken, verschiedene Fitness Elemente sowie Cool down. Der Mix aus einfachen Selbstverteidigungstechniken und Fitnesstraining ist schweißtreibend und macht einfach Spaß. Das Trainingsprogramm ist mit motivierender Musik und durch die Choreografien vom Trainer zusammengestellt. Wobei die Muskulatur von ganzen Körper intensiv trainiert werden. Trainer Kevin heißt alle beim kostenlosen Probetraining willkommen.
Unser Ziel
Mit Spaß am Sport die Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainieren und diese aufzubauen, zu erhalten bzw. zu verbessern. Krav Maga Workout ist demnach ein effektives Ganzkörpertraining, geeignet auch zur Gewichtsreduzierung.
Unsere Tainingszeiten
Freitag
18:00 - 19:00 Uhr
Packt ein paar bequeme Sachen ein und kommt zum kostenlosen Probetraining in unsere Vereinsräume.
Heilbronner Str. 16, 04209 Leipzig
Alternativ medium - level